Vítáme Vás u cvičení, 
 které Vás naučí chránit se před destruktivním vlivem gravitace.

Gravitace působí na každý  suchozemský organismus.  Na náš vzpřímený o to více. 
 
 PŮSOBÍ I NA VÁS. 

  O-A metoda®, cvičení 
 oscilačně-antigravitační metodou, je zdravotní cvičení pro celé tělo. 
 Vše v něm je vztaženo k chůzi. 
 Naučí Vás pohybovat se uvolněně a přitom naprosto správně.

Před gravitací nás chrání svaly, které jsou jí paradoxně drceny nejvíce - svaly plosky nohy. Na kobylku se jim dostaneme 
 JEDINĚ SPRÁVNOU CHŮZÍ.

To, jestli budete celý život fit a budou Vám jen přibývat roky, 
 nebo jestli Vás čeká stárnutí plné utrpení, 
 záleží na každém Vašem pohybu, každém Vašem kroku. 

Poslechněte si  příběh paní Vlaďky, která měla celý život potíže od krční  páteře, nepomáhaly však léky, fyzioterapie ani to, že cvičila.   

Tu stejnou paní vidíte zde ve světle zeleném,  jak si ve svých 73 letech vede na lekci cvičení O-A metodou®. Už 10 let je zcela bez potíží. 

Zohlednění chůze změnilo vše, z čeho se ve cvičení vycházelo až dosud.  Paní Vlaďka je živým důkazem, že O-A metoda® funguje.  

Co paní Vlaďce tak pomohlo?  
Vidíte přece sami. Její držení těla se dokonale přizpůsobilo chůzi.

Zde je paní Vlaďce 
 33 let.

V 63 letech myslela, 
 že je nemocná a nemůže už  cvičit. 

V 73 letech je naprosto fit 
 a cvičí lépe než leckterá mladice. 

Chcete prožít tak úžasný příběh jako paní Vlaďka? A co Vám v tom brání? 

 Není důležité, s čím se teď zrovna potýkáte. Stačí si zjistit, co právě Vy potřebujete na svém pohybu zlepšit.  
 
  Předejdete zbytečným zdravotním potížím.
 
 Cvičení pro správnou chůzi Vás dá do pořádku od hlavy k patě. 
 
 Úlevu přinese velmi rychle v různých částech těla najednou. 

 Se cvičením O-A metodou® se už nebudete muset obávat, kdy se zase objeví něco dalšího, s čím budete muset k lékaři nebo na fyzioterapii.   

Přijměte mé pozvání na cestu za
  zdravým pohybem pro obyčejné smrtelníky, 
  

kteří potřebují něco tak normálního jako být celý život naprosto fit.  

Souhlasím s použitím mých osobních údajů pro účely tohoto  projektu v souladu s Nařízením (EU) 2016/679.16/679. #
 
  IČO: 45321311 Čsl. armády 6, 504 01 Nový Bydžov
 

PaedDr. Olga Chválová, CSc., 
 autorka cvičení O-A metodou® 
 a metodiky nácviku správné chůze 

906835229930184